Психолог - консультант
в подходе «Мета-Персональная Терапия»
в подходе «Мета-Персональная Терапия»
Татьяна Козлова
Моя работа основана на доверительном взаимодействии и мягком сопровождении, где тело становится подсказчиком, а воображение открывает доступ к глубинным переживаниям. Уже после первой встречи вы ощутите как тревога теряет свою власть, а на смену внутренней пустоте приходит облегчение и контакт с собой.
Запишитесь на онлайн консультацию с психологом, выбрав подходящий формат и удобное время
Запишитесь на онлайн консультацию с психологом, выбрав подходящий формат и удобное время
- Я психолог для тех кто не особо ладит с собой, хотя знает и понимает многое. Кто искусно научился делать вид что все в порядке «держит покерфейс» хотя внутри боль, страх, стыд вина, пустота.
- Я для тех кто все себе объяснил уже давно и живет в своей голове, потеряв контакт с телом и возможность чувствовать себя и ощущать этот мир. Для тех кому привычна фоновая тревога и напряжение.
- Моя ключевая специализация это психосоматика, работа с переживаниями, мыслями, внутренними конфликтами и их влиянием на физическое здоровье и самочувствие.
Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:
- Необъяснимые врачами, хронические боли (головные, мышечные, суставные).
- «Ком» в горле, чувство нехватки воздуха, трудности с глотанием.
- Кожные заболевания (псориаз, экзема, нейродермит) в период обострения на фоне стресса.
- Проблемы с ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, тошнота) при отсутствии явных медицинских причин.
- Вегетососудистая дистония (ВСД), панические атаки, головокружения.
- Хроническая усталость, бессонница, проблемы с аппетитом.
- Панические атаки и генерализованное тревожное расстройство.
- Социальная тревожность, страх оценки, осуждения.
- Ипохондрия (страх заболеть).
- Навязчивые мысли и действия (ОКР)
- Проработка психотравмирующих ситуаций из прошлого (с помощью регрессивного гипноза).
- Эмоциональное выгорание, хронический стресс.
- Повышенная нервозность, раздражительность, невозможность расслабиться.
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, перфекционизм.
- Сложности с пониманием себя, своих желаний и целей.
- Трудности в управлении эмоциями (гнев, обида, вина).
- Чувство одиночества, экзистенциальные кризисы.
Как работает методика быстрых изменений:
-
Знакомство и формирование запросаНа первой встрече мы познакомимся и проведём анализ дискомофртных состояний в важных жизненных сферах, чтобы понять вашу проблему и определить цели.. -
Работа с телом и образамиМы будем исследовать ваши телесные реакции и возникающие образы, чтобы получить быстрый доступ к бессознательному и найти новые решения.
Вы научитесь слышать себя в моменте и осознавать, что с вами происходит здесь и сейчас. -
Осознание и трансформацияВы получите новый опыт проживания своих эмоций на физическом уровне и освобождения энергии для нового.
Вы обнаружите свои старые шаблоны поведения и трансформируете их в новые, более эффективные. -
Закрепление результатовВместе мы закрепим результаты и разработаем стратегии для поддержания изменений, используя различные практики внедрения.
С кем не работаю:
- Парами и семьями.
- Детьми и подростками.
- Запросами, требующими психиатрического сопровождения.
ОБО МНЕ
Психолог-консультант Татьяна Козлова
Работаю в методе Мета-Персональная терапия(МПТ). Так же в своей практике используют методы Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ) и регрессивного гипноза — это позволяет гибко подходить к запросу каждого клиента.
Мой путь в психологии начался с искреннего интереса к устройству человеческой психики. Я последовательно изучала теорию — от основ до практической психологии, прошла специализированное обучение:
Основное направление работы — психосоматика. Я убеждена, что через призму телесных симптомов можно увидеть целостную картину внутреннего состояния человека, объединяющую эмоции, мысли и прошлый опыт.
Я работаю со взрослыми людьми, которые готовы не просто «ворошить комок проблем из прошлого», а стремятся к осознанным изменениям в настоящем, чтобы строить будущее. Моя задача — быть вашим союзником на этом пути.
Мой путь в психологии начался с искреннего интереса к устройству человеческой психики. Я последовательно изучала теорию — от основ до практической психологии, прошла специализированное обучение:
- Психолог-консультант в Институте Мета-Персональной Психологии
- ППИ «Основы психологии»
- Базис консультирования КПТ в АКПП (Санкт-Петербург).
- Курс «КПТ в работе с пациентом с личностным расстройством» (Ирина Бубнова).
- Курс «Современный клинический гипноз в работе психолога и психотерапевта».
- Курс профайлинга для углубления понимания невербальной коммуникации.
Основное направление работы — психосоматика. Я убеждена, что через призму телесных симптомов можно увидеть целостную картину внутреннего состояния человека, объединяющую эмоции, мысли и прошлый опыт.
Я работаю со взрослыми людьми, которые готовы не просто «ворошить комок проблем из прошлого», а стремятся к осознанным изменениям в настоящем, чтобы строить будущее. Моя задача — быть вашим союзником на этом пути.
Про Мета-Персональную Терапию (МПТ)
Мета-Персональная Терапия (МПТ) – новый метод психологического консультирования, привлекающий внимание профессионального сообщества своей способностью достигать глубоких изменений за короткое время.
МПТ - интегративный метод. Ключевая особенность МПТ – фокус на трансформации самоописания как главном механизме изменений. Вместо работы с симптомами метод направлен на изменение базового представления человека о себе, что естественным образом трансформирует все остальные аспекты жизни.
МПТ разработан психологом Александром Волынским на основе 20-летнего опыта, метод исходит из понимания, что большинство психологических проблем возникает из-за фрагментации психики и ограничивающего самоописания человека.
Записаться на консультацию МПТ - интегративный метод. Ключевая особенность МПТ – фокус на трансформации самоописания как главном механизме изменений. Вместо работы с симптомами метод направлен на изменение базового представления человека о себе, что естественным образом трансформирует все остальные аспекты жизни.
МПТ разработан психологом Александром Волынским на основе 20-летнего опыта, метод исходит из понимания, что большинство психологических проблем возникает из-за фрагментации психики и ограничивающего самоописания человека.
Отзывы клиентов
